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Erwachsene
Schnupperkurs

Erste Grundlagen zum Klettern. Anschliessend an den Schnupperkurs kann noch weiter geklettert werden.
Voraussetzung Ab 16 Jahren. Min. 5, max. 10 Teilnehmer/-innen. Bitte Hallenturnschuhe mitnehmen. Es können auch Kletterschuhe für Fr. 8.– gemietet werden.
Kurskosten Fr. 50.–  (Schüler/Lehrlinge/Stud. Fr. 47.–) inkl. Eintritt, Klettergurt, Sicherungsgerät,  Instruktion.

Termine Jeden Monat: 1 x am Donnerstag von 18.30 – 20.30 Uhr
Donnerstag, 17.01.19, 18.30 – 20.30 Uhr
Donnerstag, 21.02.19, 18.30 – 20.30 Uhr
Donnerstag, 21.03.19, 18.30 – 20.30 Uhr
Donnerstag, 11.04.19, 18.30 – 20.30 Uhr
Donnerstag, 09.05.19, 18.30 – 20.30 Uhr
Donnerstag, 13.06.19, 18.30 – 20.30 Uhr

Anmeldung Bis spätestens 5 Tage vor dem Schnupperkurs an der Kasse der Kletterhalle 7 (Tel. 061 331 07 07) oder per E-Mail an: info@kletterhalle7.ch

Erwachsene
Einführungskurs

Grundtechniken im Klettern und Sichern.
Voraussetzung Ab 16 Jahren. Min. 5, max. 10 Teilnehmer/-innen.
Kurskosten Fr. 155.– (Schüler/Lehrlinge/Stud. Fr. 146.–) inkl. drei Eintritte, Klettergurt, Sicherungsgerät, Kletterschuhe, Instruktion (mit Abo Fr. 110.–, ohne Lunchabo)

Termine Jeden Monat: 3 x am Montag oder Freitag von 18.30–20.30 Uhr
Montag: Toprope  – Partnercheck, Sicherungstechnik, Sicherungsgeräte
Freitag: Vorstieg  – Seilhandling, Sicherungstechnik, Taktik, Falltraining
Voraussetzung: Einführungskurs Toprope Klettern

Freitag, 11./18./25.01.19, 18.30 – 20.30 Uhr Vorstieg
Montag, 14./21./28.01.19, 18.30 – 20.30 Uhr Toprope noch 1 Platz frei!
Montag, 14./21./28.01.19, 19.45 bis 21.45 Uhr Toprope
Freitag, 08./15./22.02.19, 18.30 – 20.30 Uhr Vorstieg
Montag, 11./18./25.02.19, 18.30 – 20.30 Uhr Toprope
Freitag, 22./29.03./05.04.19, 18.30 – 20.30 Uhr Vorstieg
Montag, 25.03./01./08.04.19, 18.30 – 20.30 Uhr Toprope
Montag, 06./13./20.05.19, 18.30 – 20.30 Uhr Toprope
Freitag, 10./17./24.05.19, 18.30 – 20.30 Uhr Vorstieg
Montag, 03./17./24.06.19, 18.30 – 20.30 Uhr Toprope
Freitag, 14./21./28.06.19, 18.30 – 20.30 Uhr Vorstieg

Anmeldung Bis spätestens 10 Tage vor dem Einführungskurs an der Kasse der Kletterhalle 7 (Tel. 061 331 07 07) oder per E-Mail an: info@kletterhalle7.ch

Senioren
Einführungskurs

Grundtechniken im Klettern und Sichern.
Voraussetzung Ab 55+ Jahren. Min. 5, max. 10 Teilnehmer/-innen.
Kurskosten Fr. 95.– inkl. drei Eintritte, Klettergurt, Sicherungsgerät, Instruktion.

Termine Jeden zweiten Monat 3 x am Montag von 14.00–15.30 Uhr.

Montag, 14./21./28.01.19, 14.00 – 15.30 Uhr
Montag, 25.03/01./08.04.19, 14.00 – 15.30 Uhr
Montag, 06./13./20.05.19, 14.00 – 15.30 Uhr
Montag, 09./16./23.09.19, 14.00 – 15.30 Uhr
Montag, 04./11./18.11.19, 14.00 – 15.30 Uhr

Anmeldung Bis spätestens 10 Tage vor dem Einführungskurs an der Kasse der Kletterhalle 7 (Tel. 061 331 07 07) oder per E-Mail an: info@kletterhalle7.ch

Erwachsene
Technikkurs

Klettertechnik Basis: Fuss- und Armtechnik, Körperpositionierung, Routenlesen und Taktik
Kletterspezifisches Training: Einführung in ein umfassendes Klettertraining: Kraft, Beweglichkeit, Taktik
Voraussetzung Ab 16 Jahren. Min. 4, max. 6 Teilnehmer/-innen
Kurskosten Fr. 75.– (Stud. Fr. 72.–) inkl. Eintritt, Instruktion (mit Abo Fr. 60.–, ohne Lunchabo)

Termine Jeweils 1 x am Samstag von 10.15–13.15 Uhr.
Weitere Technikkurse unter Privatkurse

Klettertechnik Basis:
Samstag, 19.01.19, 10.15 – 13.15 Uhr noch 1 Platz frei!

Samstag, 16.02.19, 10.15 – 13.15 Uhr Kletterniveau bis 5c
Samstag, 30.03.19, 10.15 – 13.15 Uhr Kletterniveau ab 6a
Samstag, 18.05.19, 10.15 – 13.15 Uhr Kletterniveau bis 5c
Samstag, 15.06.19, 10.15 – 13.15 Uhr Kletterniveau ab 6a
Samstag, 31.08.19, 10.15 – 13.15 Uhr Kletterniveau bis 5c
Samstag, 26.10.19, 10.15 – 13.15 Uhr Kletterniveau ab 6a
Samstag, 16.11.19, 10.15 – 13.15 Uhr Kletterniveau bis 5c
Samstag, 14.12.19, 10.15 – 13.15 Uhr Kletterniveau ab 6a

Kletterspezifisches Training:
Samstag, 12.01.19, 10.15 – 13.15 Uhr
Samstag, 09.02.19, 10.15 – 13.15 Uhr
Samstag, 25.05.19, 10.15 – 13.15 Uhr
Samstag, 07.09.19, 10.15 – 13.15 Uhr
Samstag, 02.11.19, 10.15 – 13.15 Uhr
Samstag, 01.12.19, 10.15 – 13.15 Uhr

Anmeldung Bis spätestens 10 Tage vor dem Technikkurs an der Kasse der Kletterhalle 7 (Tel. 061 331 07 07) oder per E-Mail an: info@kletterhalle7.ch